Kuntosalilla

At the gym

Aloitin kuntosaliharjoittelun tammikuussa. Olin ostanut jäsenkortin jo joulukuussa.

Ensimmäisellä kerralla kävin ohjaajan kanssa tutustumassa laitteisiin.

Treenaaminen tuntui raskaalta aluksi, mutta nautin siitä.

Jos kävisin salilla kolmesti viikossa, tulisin vahvemmaksi.

Palasin usein uimasta virkeänä ja menin vasta sitten kotiin.

Liikkuminen tekee hyvää keholle ja mielelle. Aloita rauhallisesti! Älä treenaa joka päivä alussa. Juo vettä ja lepää tarpeeksi.

English translation

I started gym training in January. I had bought a membership card already in December.

On the first time I went with an instructor to get to know the machines.

Training felt heavy at first, but I enjoyed it.

If I went to the gym three times a week, I would become stronger.

I often came back from swimming refreshed and only then went home.

Exercise does good for the body and the mind. Start calmly! Don't train every day at the beginning. Drink water and rest enough.

Sanasto

Käytetyt sanastosanat: kuntosali, jäsenkortti, ohjaaja, laite, treenata, nauttia, vahva, virkeä, liikkua, tarpeeksi - kuntosali — gym - jäsenkortti — membership card - ohjaaja — instructor - laite — machine / device - treenata — to train - nauttia — to enjoy - virkeä — refreshed / alert - tarpeeksi — enough

Kysymyksiä
  1. Milloin kirjoittaja oli ostanut jäsenkortin?
  2. Miltä treenaaminen tuntui aluksi?
  3. Mitä lopun ohjeet neuvovat tekemään alussa?
  4. Vastaukset: 1. Jo joulukuussa. 2. Raskaalta, mutta hän nautti siitä. 3. Aloittamaan rauhallisesti, ei treenaamaan joka päivä, juomaan vettä ja lepäämään tarpeeksi.
Kielioppi
  • Pluskvamperfekti: "Olin ostanut jäsenkortin".
  • Konditionaali: "Jos kävisin salilla, tulisin vahvemmaksi".
  • 3. infinitiivi (-massa/-masta): "kävin tutustumassa", "Palasin uimasta".
  • Essiivi: "Palasin virkeänä".
  • Imperatiivi: "Aloita rauhallisesti!", "Älä treenaa joka päivä".